Die BAMS gibt heute die ultimativen „SOS-Tipps“ gegen Heißhunger – z.B.: „Sofort (beim Auftreten des Heißhungergefühls) ein großes Glas kaltes Wasser trinken: Das kalte Wasser führt erstens dazu, dass der Körper zusätzlich Kalorien verbrennt – es muss ja im Magen erwärmt werden. Zweitens dauert das Trinken eines ganzen Glases mindestens 20 Sekunden – und dann…
Ich habe gefunden, dass Menschen mit Geist und Witz auch immer eine feine Zunge besitzen, jene aber mit stumpfem Gaumen beides entbehren.“ Voltaire
Bewegungsmangel gilt in modernen Zeiten als eine der wichtigsten Ursachen für Übergewicht bei Kindern. Viel Schlaf scheint jedoch für die Prävention von Übergewicht genauso wichtig wie die körperliche Betätigung: In einer Studie an der kanadischen Universität von Laval, publiziert in der jüngsten Ausgabe des International Journal of Obesity, kommen die Forscher zu dem Schluss, dass…
Kohlenhydratarme Diäten können das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen – das meldet die Zeitschrift des Verbandes für unabhängige Gesundheitsberatung UGB-Forum in ihrer aktuellen Ausgabe. Demnach verglichen Mediziner der UniKlinik Göttingen in einer Studie mit 160 Frauen eine streng kohlenhydratarme Diät (LowCarb nach Atkins) mit zwei verschiedenen fettarmen Ernährungsformen. „Bereits vier Wochen nach Beginn unseres einjährigen Programms war…
Was ist die ideale Grabbeilage: Handy oder Knäckebrot Immer mehr Menschen wünschen, dass man ihnen ihr Handy mit ins Grab legt. Der Trend sei in Südafrika entstanden, berichtete Martin Raymond, Chef eines Forschungsinstituts, in einem Beitrag‘ der BBC. Aus Sorge, durch einen Zauber nur verhext und nicht wirklich tot zu sein, wollten die Begrabenen auch…
Von wahrhaft atemberaubenden Küssen für Allergiker weiß ap zu berichten: Wer einen Partner liebt, der unter einer Erdnussallergie leidet, sollte sich nach dem Genuss einer Nuss mit Zärtlichkeiten in Geduld fassen. Denn bereits winzigste Spuren des Allergens können nach dem Austausch oraler Zärtlichkeiten beim betroffenen Partner heftigste Allergie-Attacken auslösen, so die New Yorker Allergologin Jennifer…